ウスダ は、現在準備中です。
2016/11/17 12:14
こんにちは。
11月も後半に入り、冬本番となってまいりました。
今年は咳のカゼが流行っているようです、お気を付けくださいね。
さて、今日ご紹介しますのは寒い冬の作業時にオススメしたいアイテム、『マキタ 充電式暖房ベスト』です。
でも手足が寒いんだけど・・・
そう思われているかた、「冷え」のメカニズムご存知ですか?
●どうして手足が一番冷えるの?
寒さを感じたときに、人は熱を出すまいと皮膚の温度を下げますが、どこから下げていくのかというと、手足の先からなのです。なぜなら、手足の先などには "AVA(動静脈吻合)"という特殊な血管があるためです。
AVAは、毛細血管を通さずショートカットするバイパスのような経路のことで、毛細血管より太く、血液の流れが遅くなり毛細血管では循環が間に合わないとき、血液の循環をスムースにするため作動します。
手足を流れる温かい血液量を増やし、熱を速く外へ移動させるのです。
からだが熱くなって、『この熱を早く外に放出したい』というとき作動します。発熱してるとき、手足が温かくなりますよね。
反対に寒いときは、『外に熱を出したくない』ので、AVAを閉じてしまいます。AVAを閉じると、手足を流れる温かい血液量が減少するため手足が冷たくなってしまうのです。AVAが発達しているのは、手足、鼻、耳、などで、これらの部位は寒いときに特に冷たくなりますよね。
つまり、冬の手足の冷えというのは、からだが体内の熱を逃がさないように行っている一種の防御反応なのです。
優先して温めるべきは、"生命維持にとって大切な臓器のある体幹部(胴体)"と、脳に血液を送る"首"。
AVAの開閉の指示もこの部分が寒さを感じるか否かで出されるのです。
寒い時、まずは体幹を温めることが基本です。
体幹部を温めるダウンベストなど、おすすめなのです!
マキタ充電式暖房ベスト
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